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浏览量:3216 时间:2018-11-17

酸性体质,百病之源。酸性体质在人群中分布非常普遍,占人群的70%-80%。酸性体质常常表现为口臭、狐臭、脚气或身上容易长湿疹,易长胖、困乏、疲倦,经常精神不振。酸性体质还容易引起胃痛、冒酸水,甚至发展到胃溃疡。人体健康需要保持酸碱平衡。平时我们所食的肉类、矿泉水等都食物是酸性的,目前的食品添加剂也都是酸性的。而且环境污染,不良的生活习惯,如作息不正常、酗酒吸烟等都会造成人体排酸功能的减退。长此以往,就容易造成人体内酸碱失衡,酸性体质对健康非常有害。据科学研究证明,大部分肥胖人群的三项值测试都是偏酸性的;99%的痛风病人的三项值测试也是偏酸性的;85%高血压、高血脂、癌症病人的三项值测试也是偏酸性的;大部分皮肤粗燥、发黑,同时黑斑、色斑较多的女性的三项值测试也是偏酸性的。调节好酸碱平衡,才能保持身体健康。在平时的生活中,我们可以多吃点碱性食物来改善酸性体质。葡萄、海带以及茶叶被并称为三大强碱性食物。